小钰源两三岁的时候，就显现出与其他小孩不一样的好动，她不喜欢安静地坐着看书画画，而是喜欢上树上房，最喜欢的就是爬梯子。正好昔日“体操王子”李宁的表哥和江家是邻居，因为看小钰源每天上上下下十分好动，就建议江涛送女儿去练体操。

江钰源不到4岁的时候就被爸爸江涛送到杨国秀的业余体操训练班。初次见到江钰源的启蒙杨国秀，就被她外向活泼的性格吸引住了。认定这是一个好苗子的杨国秀，把全部心血倾注到江钰源身上。 
 
 
1997年，杨国秀推荐江钰源进入广西自治区体校，但一个月的集训后，体工队的教练觉得她身体素质还不行，于是把她退了回去。这个消息对于江涛欧凤珍夫妇来说绝对是个巨大打击。直到1999年，取得2002年省运会举办权的浙江温州市到全国各地选拔运动员，才相中了江钰源，把她招进了浙江队，这一年江钰源才8岁。

江钰源的父亲江涛是柳州市一名普通的出租车司机，母亲欧凤珍没有固定收入，全家就靠江涛开出租车的收入维持生计。家庭经济条件的拮据，让江钰源很小就非常懂事。欧凤珍说：“每次陪女儿出门逛街买东西，江钰源都会挑便宜的买。有次想给钰源买几条裤子，只挑了一条，她就跟我说‘妈妈你不能再买了，等下没钱买车票回家了。”在国家队集训，队员的平时训练津贴和比赛奖金一般都是由教练保管。而江钰源平时训练爱耍些小聪明，偷些小懒。要想让她好好练，不用批评，也不用体罚，只要威胁她扣钱，她立刻就来了精神。

江钰源点子多也是出了名的。天坛公寓距离训练总局的体操馆还有些距离，运动员平时训练一般都坐总局的大巴来回。江钰源觉得太无聊，就自己骑辆小车蹬着去训练，这成了训练总局一道独特的风景线。江涛说：“她总喜欢想一些别人没有的主意，反正从小就很活，各种鬼点子眼睛一眨就想出来了。”